TANZSTUDIO FORMBAR
Klassisches Ballett, Ballett Workout, Kinderkurse, Modern Dance, Contemporary, Yoga
Klassisches Ballett
Ballett Workout
Kinderkurse
Mutter-Kind-Tanzen
Modern/Contemporary
Pilates + Yoga
Pilates + Yoga

PILATES
Montags, 12.30 - 13.30 Uhr (ab 9. April 2018)
mit Anna Stieger

Pilates stärkt den Körper ganzheitlich, vertieft das Wohlbefinden
und die Stabilität. Kraft und Beweglichkeit werden gefördert,
um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

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MOVING MEDITATION

Sonntags 14.00-15.30 Uhr
Workshop mit Claudia Jeger, dipl. Bewegungspädagogin
22. April 2018 und 27. Mai 2018
 


Bei der Bewegten Meditation hast Du die Gelegenheit,
Dir Zeit für Dich im Hier und Jetzt zu nehmen.
Bewege Deinen Körper achtsam in Deinem
Rhythmus und beruhige Dein Geist.

Kosten: SFr. 30.-
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ACRO YOGA
Sarah van Baarsen
unterrichtet Acro Yoga im Studio Formbar.
jeden Sonntag,  17.00 - 18.30 h